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Selbstfürsorge durch Kunst-Workshop

Unter der Leitung der Psychologin Bilge Arslan zielt der Workshop darauf ab, unseren Umgang mit Alltagsstress durch Selbstfürsorgepraktiken zu verbessern und achtsamkeitsbasierte therapeutische Interaktionen mithilfe von Kunsttherapie zu fördern. Vorkenntnisse im künstlerischen Bereich sind für die Teilnahme nicht erforderlich.

Der Workshop findet am Sonntag, den 27. April, zwischen 12:00 und 14:30 Uhr in zwei Sitzungen via Zoom statt.

Klicken Sie hier für detaillierte Informationen zum Workshop-Leiter.

Füllen Sie das Formular zur Registrierung und für weitere Informationen aus.

Psychologe Bilge Arslan

psk.bilgearslan@gmail.com

Ich finde, es ist ein toller Workshop, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen und diese sinnvoll zu nutzen. Er könnte auch für diejenigen hilfreich sein, die ihre eigenen Emotionen auf unterschiedliche Weise verstehen und wahrnehmen möchten.

— Workshop-Teilnehmer

„Es zwingt die Menschen zum Nachdenken und zur Selbstreflexion, und das war sehr gut für mich. “

-Workshop-Teilnehmer

Ich finde, es ist ein toller Workshop, um sich Zeit für sich selbst zu nehmen und diese sinnvoll zu nutzen. Er könnte auch für diejenigen hilfreich sein, die ihre eigenen Emotionen auf unterschiedliche Weise verstehen und wahrnehmen möchten.

— Workshop-Teilnehmer

„Es zwingt die Menschen zum Nachdenken und zur Selbstreflexion, und das war sehr gut für mich. “

-Workshop-Teilnehmer

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